Waar helpt NEI bij?
NEI kan worden ingezet bij allerlei situaties waarin je merkt dat je niet lekker in je vel zit of steeds tegen hetzelfde aanloopt.
Denk bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals:
- vermoeidheid,
- hoofdpijn
- of terugkerende spanning.
Maar ook bij emotionele uitdagingen zoals:
- stress,
- angst,
- onzekerheid
- of somberheid.
Daarnaast kan NEI helpen om gedrag en terugkerende patronen beter te begrijpen en in beweging te brengen, bijvoorbeeld wanneer je meer zelfvertrouwen wilt ervaren of iets graag anders wilt aanpakken.
Het gaat niet alleen om de klacht zelf, maar vooral om ontdekken wat eronder ligt.